Pizza chèvre lardons : calories et valeurs nutritionnelles
Pizza chèvre lardons apporte 253 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (150 g), apporte 380 kcal.
- Calories
- 253 kcal
- Protéines
- 10,3 g
- Glucides
- 26,5 g
- Lipides
- 11,5 g
Pour 100 g
Pizza chèvre lardons : combien de calories ?
Pizza chèvre lardons apporte 253 kcal pour 100 g, avec 10,3 g de protéines, 26,5 g de glucides et 11,5 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Part) apporte 380 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides42 %
- Lipides41 %
Calculer une portion
- Calories
- 380 kcal
- Protéines
- 15,5 g
- Glucides
- 39,8 g
- Lipides
- 17,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 253 kcal | 380 kcal |
| Lipides | 11,5 g | 17,3 g |
| dont acides gras saturés | 6,6 g | 9,8 g |
| Glucides | 26,5 g | 39,8 g |
| dont sucres | 6,2 g | 9,3 g |
| Fibres | 1,4 g | 2 g |
| Protéines | 10,3 g | 15,5 g |
| Sodium | 530 mg | 795 mg |
| Eau | 48,5 g | 72,8 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 136 mg | 204 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(253 kcal) | 13 % |
| Lipides(11,5 g) | 16 % |
| dont acides gras saturés(6,6 g) | 33 % |
| Glucides(26,5 g) | 10 % |
| dont sucres(6,2 g) | 7 % |
| Protéines(10,3 g) | 21 % |
| Sel(1,33 g) | 22 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
Pizza chèvre lardons : questions fréquentes
Pizza chèvre lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Part) apporte 380 kcal.
Pizza chèvre lardons : combien de protéines ?
Pizza chèvre lardons contient 10,3 g de protéines pour 100 g, soit 21 % de l'apport de référence de 50 g.
Pizza chèvre lardons : combien de fibres ?
Pizza chèvre lardons apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 5 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pizza chèvre lardons : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 40 g de cet aliment.
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