Préparation aux fruits sucrée : calories et valeurs nutritionnelles

Préparation aux fruits sucrée apporte 204 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Cuillère à soupe (30 g), apporte 61 kcal.

Calories: 204 kcal
Protéines: 0,8 g
Glucides: 47,4 g
Lipides: 0,8 g

Pour 100 g

Préparation aux fruits sucrée : combien de calories ?

Préparation aux fruits sucrée apporte 204 kcal pour 100 g, avec 0,8 g de protéines, 47,4 g de glucides et 0,8 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Cuillère à soupe) apporte 61 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines2 %
Glucides95 %
Lipides3 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 61 kcal
Protéines: 0,2 g
Glucides: 14,2 g
Lipides: 0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (30 g)
Calories	204 kcal	61 kcal
Lipides	0,8 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
Glucides	47,4 g	14,2 g
dont sucres	45 g	13,5 g
Fibres	2,8 g	0,8 g
Protéines	0,8 g	0,2 g
Sodium	9 mg	3 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	0 mg	0 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(204 kcal)	10 %
Lipides(0,8 g)	1 %
dont acides gras saturés(0,1 g)	0 %
Glucides(47,4 g)	18 %
dont sucres(45 g)	50 %
Protéines(0,8 g)	2 %
Sel(0,02 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Préparation aux fruits sucrée : questions fréquentes

Préparation aux fruits sucrée : combien de calories par portion ?

Une portion de 30 g (1 Cuillère à soupe) apporte 61 kcal.

Préparation aux fruits sucrée : combien de protéines ?

Préparation aux fruits sucrée contient 0,8 g de protéines pour 100 g, soit 2 % de l'apport de référence de 50 g.

Préparation aux fruits sucrée : combien de fibres ?

Préparation aux fruits sucrée apporte 2,8 g de fibres pour 100 g, soit 11 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Préparation aux fruits sucrée : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 49 g de cet aliment.

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