Raviolis au boeuf : calories et valeurs nutritionnelles
Raviolis au boeuf apporte 265 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Assiette (200 g), apporte 530 kcal.
- Calories
- 265 kcal
- Protéines
- 11,4 g
- Glucides
- 40,3 g
- Lipides
- 5,8 g
Pour 100 g
Raviolis au boeuf : combien de calories ?
Raviolis au boeuf apporte 265 kcal pour 100 g, avec 11,4 g de protéines, 40,3 g de glucides et 5,8 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Assiette) apporte 530 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides62 %
- Lipides20 %
Calculer une portion
- Calories
- 530 kcal
- Protéines
- 22,8 g
- Glucides
- 80,6 g
- Lipides
- 11,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 265 kcal | 530 kcal |
| Lipides | 5,8 g | 11,6 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 4,9 g |
| Glucides | 40,3 g | 80,6 g |
| dont sucres | 3,9 g | 7,8 g |
| Fibres | 3,2 g | 6,3 g |
| Protéines | 11,4 g | 22,8 g |
| Sodium | 512 mg | 1 024 mg |
| Eau | 35,3 g | 70,6 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 38 mg | 75 mg |
| Fer | 0,7 mg | 1,4 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(265 kcal) | 13 % |
| Lipides(5,8 g) | 8 % |
| dont acides gras saturés(2,5 g) | 12 % |
| Glucides(40,3 g) | 16 % |
| dont sucres(3,9 g) | 4 % |
| Protéines(11,4 g) | 23 % |
| Sel(1,28 g) | 21 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Raviolis au boeuf : questions fréquentes
Raviolis au boeuf : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Assiette) apporte 530 kcal.
Raviolis au boeuf : combien de protéines ?
Raviolis au boeuf contient 11,4 g de protéines pour 100 g, soit 23 % de l'apport de référence de 50 g.
Raviolis au boeuf : combien de fibres ?
Raviolis au boeuf apporte 3,2 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Raviolis au boeuf : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 38 g de cet aliment.
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