Raviolis au boeuf cuits : calories et valeurs nutritionnelles
Raviolis au boeuf cuits apporte 174 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Assiette (200 g), apporte 348 kcal.
- Calories
- 174 kcal
- Protéines
- 6,9 g
- Glucides
- 25,1 g
- Lipides
- 4,7 g
Pour 100 g
Raviolis au boeuf cuits : combien de calories ?
Raviolis au boeuf cuits apporte 174 kcal pour 100 g, avec 6,9 g de protéines, 25,1 g de glucides et 4,7 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Assiette) apporte 348 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides59 %
- Lipides25 %
Calculer une portion
- Calories
- 348 kcal
- Protéines
- 13,9 g
- Glucides
- 50,2 g
- Lipides
- 9,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 174 kcal | 348 kcal |
| Lipides | 4,7 g | 9,3 g |
| dont acides gras saturés | 1,7 g | 3,3 g |
| Glucides | 25,1 g | 50,2 g |
| dont sucres | 1 g | 2 g |
| Fibres | 2,2 g | 4,3 g |
| Protéines | 6,9 g | 13,9 g |
| Sodium | 206 mg | 412 mg |
| Eau | 60,3 g | 120,6 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 mg |
| Calcium | 29 mg | 58 mg |
| Fer | 0,8 mg | 1,6 mg |
| Potassium | 95 mg | 190 mg |
| Magnésium | 18 mg | 35 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(174 kcal) | 9 % |
| Lipides(4,7 g) | 7 % |
| dont acides gras saturés(1,7 g) | 8 % |
| Glucides(25,1 g) | 10 % |
| dont sucres(1 g) | 1 % |
| Protéines(6,9 g) | 14 % |
| Sel(0,52 g) | 9 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Raviolis au boeuf cuits : questions fréquentes
Raviolis au boeuf cuits : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Assiette) apporte 348 kcal.
Raviolis au boeuf cuits : combien de protéines ?
Raviolis au boeuf cuits contient 6,9 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.
Raviolis au boeuf cuits : combien de fibres ?
Raviolis au boeuf cuits apporte 2,2 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Raviolis au boeuf cuits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 57 g de cet aliment.
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