Raviolis au fromage cuits : calories et valeurs nutritionnelles
Raviolis au fromage cuits apporte 226 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Assiette (200 g), apporte 452 kcal.
- Calories
- 226 kcal
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 26,8 g
- Lipides
- 8,3 g
Pour 100 g
Raviolis au fromage cuits : combien de calories ?
Raviolis au fromage cuits apporte 226 kcal pour 100 g, avec 10 g de protéines, 26,8 g de glucides et 8,3 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Assiette) apporte 452 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides48 %
- Lipides34 %
Calculer une portion
- Calories
- 452 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 53,6 g
- Lipides
- 16,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 226 kcal | 452 kcal |
| Lipides | 8,3 g | 16,6 g |
| dont acides gras saturés | 4,6 g | 9,3 g |
| Glucides | 26,8 g | 53,6 g |
| dont sucres | 4,4 g | 8,8 g |
| Fibres | 1,9 g | 3,8 g |
| Protéines | 10 g | 20 g |
| Sodium | 317 mg | 634 mg |
| Eau | 51,3 g | 102,6 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(226 kcal) | 11 % |
| Lipides(8,3 g) | 12 % |
| dont acides gras saturés(4,6 g) | 23 % |
| Glucides(26,8 g) | 10 % |
| dont sucres(4,4 g) | 5 % |
| Protéines(10 g) | 20 % |
| Sel(0,79 g) | 13 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Raviolis au fromage cuits : questions fréquentes
Raviolis au fromage cuits : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Assiette) apporte 452 kcal.
Raviolis au fromage cuits : combien de protéines ?
Raviolis au fromage cuits contient 10 g de protéines pour 100 g, soit 20 % de l'apport de référence de 50 g.
Raviolis au fromage cuits : combien de fibres ?
Raviolis au fromage cuits apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Raviolis au fromage cuits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 44 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Ratatouille57 kcal
- Ravioli au boeuf sauce tomate95 kcal
- Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve91 kcal
- Raviolis au boeuf265 kcal
- Raviolis au boeuf cuits174 kcal
- Raviolis au fromage268 kcal
- Raviolis au tofu sauce tomate92 kcal
- Raviolis aux légumes cuits156 kcal
- Raviolis aux légumes frais255 kcal
- Raviolis frais cuits198 kcal
- Raviolis fromage et légumes262 kcal
- Raviolis fromage et légumes cuits219 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement