Raviolis vapeur aux crevettes : calories et valeurs nutritionnelles
Raviolis vapeur aux crevettes apporte 172 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (150 g), apporte 258 kcal.
- Calories
- 172 kcal
- Protéines
- 5,5 g
- Glucides
- 23,2 g
- Lipides
- 5,5 g
Pour 100 g
Raviolis vapeur aux crevettes : combien de calories ?
Raviolis vapeur aux crevettes apporte 172 kcal pour 100 g, avec 5,5 g de protéines, 23,2 g de glucides et 5,5 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 258 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides56 %
- Lipides30 %
Calculer une portion
- Calories
- 258 kcal
- Protéines
- 8,3 g
- Glucides
- 34,8 g
- Lipides
- 8,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 172 kcal | 258 kcal |
| Lipides | 5,5 g | 8,3 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 2,3 g |
| Glucides | 23,2 g | 34,8 g |
| dont sucres | 1,1 g | 1,7 g |
| Fibres | 3,6 g | 5,4 g |
| Protéines | 5,5 g | 8,3 g |
| Sodium | 383 mg | 575 mg |
| Eau | 62,3 g | 93,4 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,8 mg |
| Calcium | 31 mg | 47 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,9 mg |
| Potassium | 56 mg | 84 mg |
| Magnésium | 12 mg | 18 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(172 kcal) | 9 % |
| Lipides(5,5 g) | 8 % |
| dont acides gras saturés(1,6 g) | 8 % |
| Glucides(23,2 g) | 9 % |
| dont sucres(1,1 g) | 1 % |
| Protéines(5,5 g) | 11 % |
| Sel(0,96 g) | 16 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Raviolis vapeur aux crevettes : questions fréquentes
Raviolis vapeur aux crevettes : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 258 kcal.
Raviolis vapeur aux crevettes : combien de protéines ?
Raviolis vapeur aux crevettes contient 5,5 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Raviolis vapeur aux crevettes : combien de fibres ?
Raviolis vapeur aux crevettes apporte 3,6 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Raviolis vapeur aux crevettes : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 58 g de cet aliment.
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