Bretzel et mauricette de ode !
- 362 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 58,8 g
- Lipides
- 6,9 g
- Fibres
- 3,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides67 %
- Lipides18 %
Ingrédients
6 portions
- 500 g de farine
- 10 g de sel fin
- 11 g de levure sèche de boulanger
- 15 cl d'eau
- 15 cl de lait tiède
- 35 g de margarine ramollie
- 1 l d'eau
- 100 g de bicarbonates
- 2 cuillères à café de sel
- 1 oeuf
- gros sel ou gruyère râpé ou lardon gruyère (laissez parler votre imagination)
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBretzel et mauricette de ode ! : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 362 kcal, 14 g de protéines, 59 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Bretzel et mauricette de ode ! : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Bretzel et mauricette de ode ! : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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