Canard à l'orange
- 156 kcal par portion
- Temps total 180 min
- 8 portions
- Protéines
- 8,8 g
- Glucides
- 16,9 g
- Lipides
- 3,8 g
- Fibres
- 2,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides49 %
- Lipides25 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCanard à l'orange : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 156 kcal, 9 g de protéines, 17 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 180 min au total.
Questions fréquentes
Canard à l'orange : combien de temps ?
Comptez 180 min au total : 30 min de préparation et 150 min de cuisson.
Canard à l'orange : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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