Clafoutis d'hiver
- 170 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 8 portions
- Facile
- Protéines
- 10,9 g
- Glucides
- 8,3 g
- Lipides
- 10,1 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides20 %
- Lipides54 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementClafoutis d'hiver : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 170 kcal, 11 g de protéines, 8 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Clafoutis d'hiver : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Clafoutis d'hiver : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Clafoutis d'hiver : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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