Côtes de blettes aux lardons et cornettes
- 563 kcal par portion
- Temps total 90 min
- 4 portions
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 35,3 g
- Fibres
- 8,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides25 %
- Lipides58 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCôtes de blettes aux lardons et cornettes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 563 kcal, 24 g de protéines, 34 g de glucides et 35 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 90 min au total.
Questions fréquentes
Côtes de blettes aux lardons et cornettes : combien de temps ?
Comptez 90 min au total : 30 min de préparation et 60 min de cuisson.
Côtes de blettes aux lardons et cornettes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (24 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poulet
- Porc
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