Crêpes sans farine (fécule de maïs)
- 107 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 12 portions
- Très facile
- Protéines
- 2,6 g
- Glucides
- 19,9 g
- Lipides
- 1,8 g
- Fibres
- 0,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides75 %
- Lipides15 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrêpes sans farine (fécule de maïs) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 107 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Crêpes sans farine (fécule de maïs) : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 5 min de préparation et 15 min de cuisson.
Crêpes sans farine (fécule de maïs) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Crêpes sans farine (fécule de maïs) : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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