Dhal (épicé)
- 203 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 9,7 g
- Glucides
- 32,8 g
- Lipides
- 1,3 g
- Fibres
- 9,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides72 %
- Lipides6 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementDhal (épicé) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 203 kcal, 10 g de protéines, 33 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Dhal (épicé) : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Dhal (épicé) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Dhal (épicé) : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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