Flamiche aux poireaux et au roquefort
- 703 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 29,5 g
- Lipides
- 56,4 g
- Fibres
- 4,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides17 %
- Lipides73 %
Ingrédients
6 portions
- 250 g de pâtes brisées
- 1 kg de poireau
- 3 tasses de crème fraîche
- 1 tasse de roquefort
- 3 oeufs
- poivre
- sel
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFlamiche aux poireaux et au roquefort : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 703 kcal, 17 g de protéines, 30 g de glucides et 56 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Flamiche aux poireaux et au roquefort : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Flamiche aux poireaux et au roquefort : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
Recettes similaires
Galette des rois
599 kcal · 55 min
Galette des rois à la frangipane
702 kcal · 30 min
Lasagnes aux courgettes et au chèvre
846 kcal · 35 min
Lasagnes à la bolognaise très facile
900 kcal · 65 min
Muffins à la pâte à tartiner et aux pépites de chocolat
422 kcal · 35 min
Quiche poireaux, chèvre lardons
611 kcal · 55 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement