Lasagne aux courgettes et chèvre frais
- 322 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 2 portions
- Protéines
- 13,5 g
- Glucides
- 25,9 g
- Lipides
- 16,8 g
- Fibres
- 6,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides34 %
- Lipides49 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLasagne aux courgettes et chèvre frais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 322 kcal, 14 g de protéines, 26 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Lasagne aux courgettes et chèvre frais : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.
Lasagne aux courgettes et chèvre frais : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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