Pâtes fraîches aux oeufs crues : calories et valeurs nutritionnelles
Pâtes fraîches aux oeufs crues apporte 283 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion sèche (80 g), apporte 226 kcal.
- Calories
- 283 kcal
- Protéines
- 10,1 g
- Glucides
- 53,8 g
- Lipides
- 1,9 g
Pour 100 g
Pâtes fraîches aux oeufs crues : combien de calories ?
Pâtes fraîches aux oeufs crues apporte 283 kcal pour 100 g, avec 10,1 g de protéines, 53,8 g de glucides et 1,9 g de lipides. Une portion de 80 g (1 Portion sèche) apporte 226 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits céréaliers (337 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides79 %
- Lipides6 %
Calculer une portion
- Calories
- 226 kcal
- Protéines
- 8,1 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 283 kcal | 226 kcal |
| Lipides | 1,9 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 0,4 g |
| Glucides | 53,8 g | 43 g |
| dont sucres | 2,5 g | 2 g |
| Fibres | 3,2 g | 2,5 g |
| Protéines | 10,1 g | 8,1 g |
| Sodium | 156 mg | 125 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 35 mg | 28 mg |
| Fer | 1,3 mg | 1 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(283 kcal) | 14 % |
| Lipides(1,9 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(0,5 g) | 2 % |
| Glucides(53,8 g) | 21 % |
| dont sucres(2,5 g) | 3 % |
| Protéines(10,1 g) | 20 % |
| Sel(0,39 g) | 7 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pâtes fraîches aux oeufs crues : questions fréquentes
Pâtes fraîches aux oeufs crues : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 Portion sèche) apporte 226 kcal.
Pâtes fraîches aux oeufs crues : combien de protéines ?
Pâtes fraîches aux oeufs crues contient 10,1 g de protéines pour 100 g, soit 20 % de l'apport de référence de 50 g.
Pâtes fraîches aux oeufs crues : combien de fibres ?
Pâtes fraîches aux oeufs crues apporte 3,2 g de fibres pour 100 g, soit 13 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pâtes fraîches aux oeufs crues : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 35 g de cet aliment.
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