Lasagnes aux poireaux et au saumon
- 362 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 14,7 g
- Lipides
- 23 g
- Fibres
- 4 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides16 %
- Lipides58 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLasagnes aux poireaux et au saumon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 362 kcal, 23 g de protéines, 15 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Lasagnes aux poireaux et au saumon : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Lasagnes aux poireaux et au saumon : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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