Mini éclairs au saumon fumé
- 267 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 37,3 g
- Lipides
- 5 g
- Fibres
- 2,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides58 %
- Lipides17 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMini éclairs au saumon fumé : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 267 kcal, 16 g de protéines, 37 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Mini éclairs au saumon fumé : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 25 min de préparation et 15 min de cuisson.
Mini éclairs au saumon fumé : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poisson
- Collations
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