Moussaka à la grecque
- 360 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 15,5 g
- Lipides
- 22,2 g
- Fibres
- 9 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides18 %
- Lipides58 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMoussaka à la grecque : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 360 kcal, 20 g de protéines, 16 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Moussaka à la grecque : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 45 min de préparation et 30 min de cuisson.
Moussaka à la grecque : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Boeuf
- Dîner
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