Noix de St Jacques à la crème et au curry
- 341 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 52,8 g
- Glucides
- 6,1 g
- Lipides
- 9,3 g
- Fibres
- 1 g
D'où viennent les calories
- Protéines66 %
- Glucides8 %
- Lipides26 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementNoix de St Jacques à la crème et au curry : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 341 kcal, 53 g de protéines, 6 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Noix de St Jacques à la crème et au curry : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Noix de St Jacques à la crème et au curry : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 62 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Fruits de mer
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