Omelette aux carottes

Omelette aux carottes

  • 288 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 4 portions
Protéines
17 g
Glucides
10,9 g
Lipides
15,6 g
Fibres
3,9 g

D'où viennent les calories

  • Protéines27 %
  • Glucides17 %
  • Lipides56 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 4 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Omelette aux carottes : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 288 kcal, 17 g de protéines, 11 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Omelette aux carottes : combien de temps ?

Comptez 15 min au total : 5 min de préparation et 10 min de cuisson.

Omelette aux carottes : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement