Pa amb tomaquet (tartine catalane)

Pa amb tomaquet (tartine catalane)

  • 101 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 4 portions
Protéines
3 g
Glucides
14 g
Lipides
3 g
Fibres
2,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines13 %
  • Glucides59 %
  • Lipides28 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 3 étapes sont dans l'app

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Pa amb tomaquet (tartine catalane) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 101 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Pa amb tomaquet (tartine catalane) : combien de temps ?

Comptez 15 min au total.

Pa amb tomaquet (tartine catalane) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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