Pain hamburger (ou buns) à la MAP
- 311 kcal par portion
- Temps total 23 min
- 8 portions
- Facile
- Protéines
- 7,6 g
- Glucides
- 53,5 g
- Lipides
- 6,9 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides70 %
- Lipides20 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 13 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPain hamburger (ou buns) à la MAP : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 311 kcal, 8 g de protéines, 53 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 23 min au total.
Questions fréquentes
Pain hamburger (ou buns) à la MAP : combien de temps ?
Comptez 23 min au total : 3 min de préparation et 20 min de cuisson.
Pain hamburger (ou buns) à la MAP : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pain hamburger (ou buns) à la MAP : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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