Pois chiches en salade
- 350 kcal par portion
- Temps total 135 min
- 3 portions
- Très facile
- Protéines
- 13,5 g
- Glucides
- 32,3 g
- Lipides
- 15,5 g
- Fibres
- 14,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides40 %
- Lipides43 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPois chiches en salade : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 350 kcal, 13 g de protéines, 32 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 135 min au total.
Questions fréquentes
Pois chiches en salade : combien de temps ?
Comptez 135 min au total.
Pois chiches en salade : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pois chiches en salade : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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