Pois chiches grillés
- 263 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 4 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 25,1 g
- Lipides
- 11,5 g
- Fibres
- 7,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides41 %
- Lipides42 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPois chiches grillés : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 263 kcal, 11 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Pois chiches grillés : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 5 min de préparation et 60 min de cuisson.
Pois chiches grillés : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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