Pommes de terre rattes sautées à l'ail, laurier et thym
- 240 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 5,3 g
- Glucides
- 41,4 g
- Lipides
- 4,1 g
- Fibres
- 6 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides74 %
- Lipides16 %
Ingrédients
4 portions
- 1 kg de pomme de terre rattes
- 1 pincées de poivre
- 1 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillères à soupe de gros sel gris ou de fleur de sel
- 2 gousses d'ail non épluchées
- 1 feuilles de laurier
- 1 cuillères à café de thym frais
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPommes de terre rattes sautées à l'ail, laurier et thym : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 240 kcal, 5 g de protéines, 41 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Pommes de terre rattes sautées à l'ail, laurier et thym : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 35 min de préparation et 25 min de cuisson.
Pommes de terre rattes sautées à l'ail, laurier et thym : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pommes de terre rattes sautées à l'ail, laurier et thym : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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