Poulet au riz et à la crème de curry
- 688 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 51 g
- Glucides
- 33,6 g
- Lipides
- 36,1 g
- Fibres
- 11,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides20 %
- Lipides49 %
Ingrédients
4 portions
- 4 escalopes de poulet
- 1 cuillère à soupe de miel
- 0.5 citron
- 5 cuillères à soupe de curry
- 1 oignon
- 1 pot de crème fraîche (20 cl)
- riz
- sel
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
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Commencer gratuitementPoulet au riz et à la crème de curry : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 688 kcal, 51 g de protéines, 34 g de glucides et 36 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Poulet au riz et à la crème de curry : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Poulet au riz et à la crème de curry : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 30 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Riz
- Dîner
- Poulet
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