Risotto à l'espagnol
- 641 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 6 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 59,2 g
- Lipides
- 35,4 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides37 %
- Lipides50 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRisotto à l'espagnol : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 641 kcal, 20 g de protéines, 59 g de glucides et 35 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Risotto à l'espagnol : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Risotto à l'espagnol : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Riz
- Dîner
- Porc
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