Salade de pâtes d'été
- 171 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 7,5 g
- Glucides
- 17,8 g
- Lipides
- 8,7 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides40 %
- Lipides44 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade de pâtes d'été : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 171 kcal, 7 g de protéines, 18 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Salade de pâtes d'été : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.
Salade de pâtes d'été : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
- Porc
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