Soupe de légumes d'automne
poireau, potiron, carotte, pomme de terre, oignon, ail, persil, poivre, sel, beurre
- 253 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 5,1 g
- Glucides
- 28,4 g
- Lipides
- 11,7 g
- Fibres
- 9 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides47 %
- Lipides44 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe de légumes d'automne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 253 kcal, 5 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Soupe de légumes d'automne : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Soupe de légumes d'automne : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Soupe de légumes d'automne : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Poulet
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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