velouté de carottes
- 115 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 3,9 g
- Glucides
- 15,5 g
- Lipides
- 3,6 g
- Fibres
- 7,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides56 %
- Lipides29 %
Ingrédients
4 portions
- 1 kg de carotte
- 2 échalotes
- 1 l d'eau
- 2 bouillon de volaille
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche
- poivre
- sel
- huile
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementvelouté de carottes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 115 kcal, 4 g de protéines, 16 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
velouté de carottes : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
velouté de carottes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Poulet
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