Ubod, uma alternativa a Lose It!

Ubod e Lose It! lado a lado

O que a tabela diz sobre Lose It! vem do próprio site, do centro de ajuda e das páginas nas lojas de apps. As apps mudam: consulte o site de Lose It! para obter a informação mais recente.

Ubod e Lose It!: o que têm em comum

• Um orçamento diário de calorias com objetivos de macros.
• Leitura de códigos de barras de alimentos embalados.
• Acompanhamento do peso ao longo do tempo.
• Sincronização com o Apple Health e o Health Connect.
• Um plano gratuito e um plano pago, em iPhone e Android.

O que o Ubod faz de diferente

• A leitura de códigos de barras é gratuita no Ubod. O Lose It! diz que está a passar o seu leitor de código de barras (Scan It) para o Premium.
• O plano gratuito do Ubod não mostra anúncios de terceiros; o plano gratuito do Lose It! mostra anúncios, a não ser que pague para os remover.
• O Ubod pode registar uma refeição a partir de uma foto do seu prato no plano gratuito, algumas vezes por dia. O Snap It do Lose It! é para membros Premium, com o telemóvel configurado em inglês.
• O Ubod está disponível em 23 idiomas, incluindo árabe, italiano, neerlandês e polaco.
• O Fanak, o feneco coach do Ubod, responde às suas perguntas na app e mantém a sua sequência viva.
• Pode ligar o Ubod ao ChatGPT ou ao Claude e registar uma refeição a conversar com o assistente.

Quando Lose It! pode ser a melhor opção para si

• Uma compra única Lifetime em vez de uma subscrição.
• Uma base de dados de alimentos maior: o Lose It! indica mais de 50 milhões de itens.
• Uma exportação completa dos seus dados a partir do site, e registo de alimentos na web.
• Acompanhamento do jejum intermitente (Premium) e uma app para Apple Watch. O Ubod não tem nenhum dos dois.

Passar de Lose It! para o Ubod

1. Anote o seu objetivo calórico atual, os seus objetivos de macros e o seu peso em Lose It!.
2. Instale o Ubod e responda às primeiras perguntas (objetivo, peso, altura, atividade): o Ubod calcula os seus objetivos diários, e pode alterá-los a qualquer momento.
3. Volte a registar os seus alimentos habituais: digitalize o código de barras, pesquise-os ou tire uma foto ao seu prato. Depois, os seus alimentos recentes ficam à distância de um toque.
4. Ligue o Apple Health ou o Health Connect para que os seus passos e treinos contem para o dia.
5. O Ubod não consegue importar um diário de Lose It!: as suas entradas anteriores ficam em Lose It!, por isso exporte-as lá primeiro se quiser guardar uma cópia.

Perguntas

O Ubod funciona no meu idioma?

O Ubod está traduzido em 23 idiomas, incluindo inglês, francês, alemão, espanhol, italiano, português, neerlandês, polaco e árabe.

Posso importar o meu diário de Lose It! para o Ubod?

Não. O Ubod não importa dados de outras apps, por isso começa um diário novo. O seu histórico fica em Lose It!; exporte-o lá se o quiser guardar.

O Ubod é gratuito?

Sim, há um plano gratuito com o diário alimentar, a leitura de códigos de barras, objetivos de calorias e macros, o acompanhamento do peso e alguns scans de fotos com IA por dia, sem anúncios de terceiros. O Ubod Pro levanta os limites de IA e acrescenta os micronutrientes, as receitas premium e a exportação de dados. O preço é apresentado na app, na App Store e no Google Play, na sua moeda.

O Ubod está disponível para iPhone e Android?

Sim. O Ubod funciona em iPhone e em Android, em 23 idiomas, incluindo inglês, francês, alemão, espanhol, italiano, português, neerlandês, polaco e árabe.