شاي مثلج بدون سكر: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي شاي مثلج بدون سكر على 1 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، كوب واحد (250 غ)، تحتوي على 1 kcal.

السعرات: 1 kcal
البروتين: 0 غ
الكربوهيدرات: 0.2 غ
الدهون: 0 غ

لكل 100 غ

شاي مثلج بدون سكر: كم سعرة حرارية؟

يحتوي شاي مثلج بدون سكر على 1 kcal لكل 100 غ، مع 0 غ بروتين و0.2 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 250 غ (كوب واحد) تعطي 1 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين0‎%‎
الكربوهيدرات100‎%‎
الدهون0‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 1 kcal
البروتين: 0 غ
الكربوهيدرات: 0.6 غ
الدهون: 0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (250 غ)
السعرات	1 kcal	1 kcal
الدهون	0 غ	0 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	0.2 غ	0.6 غ
منها سكريات	0.1 غ	0.2 غ
الألياف	0.1 غ	0.2 غ
البروتين	0 غ	0 غ
الصوديوم	40 ملغ	101 ملغ
الماء	99.5 غ	248.8 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	2 ملغ	6 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(1 kcal)	0‎%‎
الدهون(0 غ)	0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(0.2 غ)	0‎%‎
منها سكريات(0.1 غ)	0‎%‎
البروتين(0 غ)	0‎%‎
الملح(0.1 غ)	2‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

شاي مثلج بدون سكر: أسئلة شائعة

شاي مثلج بدون سكر: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 250 غ (كوب واحد) تعطي 1 kcal.

شاي مثلج بدون سكر: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي شاي مثلج بدون سكر على 0 غ بروتين لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

شاي مثلج بدون سكر: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر شاي مثلج بدون سكر 0.1 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

شاي مثلج بدون سكر: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 18,868 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا