Chocolat noir fourré à la menthe : calories et valeurs nutritionnelles
Chocolat noir fourré à la menthe apporte 445 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (30 g), apporte 134 kcal.
- Calories
- 445 kcal
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 70,2 g
- Lipides
- 16 g
Pour 100 g
Chocolat noir fourré à la menthe : combien de calories ?
Chocolat noir fourré à la menthe apporte 445 kcal pour 100 g, avec 2,9 g de protéines, 70,2 g de glucides et 16 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Barre) apporte 134 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines3 %
- Glucides64 %
- Lipides33 %
Calculer une portion
- Calories
- 134 kcal
- Protéines
- 0,9 g
- Glucides
- 21,1 g
- Lipides
- 4,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 445 kcal | 134 kcal |
| Lipides | 16 g | 4,8 g |
| dont acides gras saturés | 11 g | 3,3 g |
| Glucides | 70,2 g | 21,1 g |
| dont sucres | 69 g | 20,7 g |
| Fibres | 4 g | 1,2 g |
| Protéines | 2,9 g | 0,9 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 6,2 g | 1,9 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 14 mg | 4 mg |
| Fer | 3 mg | 0,9 mg |
| Potassium | 150 mg | 45 mg |
| Magnésium | 48 mg | 14 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(445 kcal) | 22 % |
| Lipides(16 g) | 23 % |
| dont acides gras saturés(11 g) | 55 % |
| Glucides(70,2 g) | 27 % |
| dont sucres(69 g) | 77 % |
| Protéines(2,9 g) | 6 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Chocolat noir fourré à la menthe : questions fréquentes
Chocolat noir fourré à la menthe : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Barre) apporte 134 kcal.
Chocolat noir fourré à la menthe : combien de protéines ?
Chocolat noir fourré à la menthe contient 2,9 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.
Chocolat noir fourré à la menthe : combien de fibres ?
Chocolat noir fourré à la menthe apporte 4 g de fibres pour 100 g, soit 16 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Chocolat noir fourré à la menthe : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 22 g de cet aliment.
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