Fond d'artichaut surgelé : calories et valeurs nutritionnelles
Fond d'artichaut surgelé apporte 55 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 55 kcal.
- Calories
- 55 kcal
- Protéines
- 1,9 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0,4 g
Pour 100 g
Fond d'artichaut surgelé : combien de calories ?
Fond d'artichaut surgelé apporte 55 kcal pour 100 g, avec 1,9 g de protéines, 7 g de glucides et 0,4 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 55 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides71 %
- Lipides10 %
Calculer une portion
- Calories
- 55 kcal
- Protéines
- 1,9 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 55 kcal | 55 kcal |
| Lipides | 0,4 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 7 g | 7 g |
| dont sucres | 1,9 g | 1,9 g |
| Fibres | 7,5 g | 7,5 g |
| Protéines | 1,9 g | 1,9 g |
| Sodium | 45 mg | 45 mg |
| Eau | 85,9 g | 85,9 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(55 kcal) | 3 % |
| Lipides(0,4 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,1 g) | 1 % |
| Glucides(7 g) | 3 % |
| dont sucres(1,9 g) | 2 % |
| Protéines(1,9 g) | 4 % |
| Sel(0,11 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Fond d'artichaut surgelé : questions fréquentes
Fond d'artichaut surgelé : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 55 kcal.
Fond d'artichaut surgelé : combien de protéines ?
Fond d'artichaut surgelé contient 1,9 g de protéines pour 100 g, soit 4 % de l'apport de référence de 50 g.
Fond d'artichaut surgelé : combien de fibres ?
Fond d'artichaut surgelé apporte 7,5 g de fibres pour 100 g, soit 30 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Fond d'artichaut surgelé : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 183 g de cet aliment.
Recettes avec cet aliment
Aliments de la même catégorie
- Flageolet cuit112 kcal
- Flageolet sec315 kcal
- Flageolet vert cuit115 kcal
- Flageolets en conserve93 kcal
- Flocons de pomme de terre déshydratés346 kcal
- Fond d'artichaut en conserve23 kcal
- Fondue de poireau58 kcal
- Fraise35 kcal
- Framboise48 kcal
- Framboise surgelée0 kcal
- Frites cuites258 kcal
- Frites de pommes de terre cuites au four213 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement