Fromage à pâte molle croûte mixte : calories et valeurs nutritionnelles
Fromage à pâte molle croûte mixte apporte 336 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 101 kcal.
- Calories
- 336 kcal
- Protéines
- 18,2 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 29 g
Pour 100 g
Fromage à pâte molle croûte mixte : combien de calories ?
Fromage à pâte molle croûte mixte apporte 336 kcal pour 100 g, avec 18,2 g de protéines, 1 g de glucides et 29 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 101 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides1 %
- Lipides77 %
Calculer une portion
- Calories
- 101 kcal
- Protéines
- 5,5 g
- Glucides
- 0,3 g
- Lipides
- 8,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 336 kcal | 101 kcal |
| Lipides | 29 g | 8,7 g |
| dont acides gras saturés | 19,5 g | 5,9 g |
| Glucides | 1 g | 0,3 g |
| dont sucres | 1 g | 0,3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 18,2 g | 5,5 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 47,8 g | 14,3 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 450 mg | 135 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(336 kcal) | 17 % |
| Lipides(29 g) | 41 % |
| dont acides gras saturés(19,5 g) | 98 % |
| Glucides(1 g) | 0 % |
| dont sucres(1 g) | 1 % |
| Protéines(18,2 g) | 36 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Fromage à pâte molle croûte mixte : questions fréquentes
Fromage à pâte molle croûte mixte : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 101 kcal.
Fromage à pâte molle croûte mixte : combien de protéines ?
Fromage à pâte molle croûte mixte contient 18,2 g de protéines pour 100 g, soit 36 % de l'apport de référence de 50 g.
Fromage à pâte molle croûte mixte : combien de fibres ?
Fromage à pâte molle croûte mixte apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Fromage à pâte molle croûte mixte : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 30 g de cet aliment.
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