Rosette : calories et valeurs nutritionnelles
Rosette apporte 392 kcal pour 100 g. Une portion, 4 Tranches (30 g), apporte 118 kcal.
- Calories
- 392 kcal
- Protéines
- 24,2 g
- Glucides
- 4,9 g
- Lipides
- 30,7 g
Pour 100 g
Rosette : combien de calories ?
Rosette apporte 392 kcal pour 100 g, avec 24,2 g de protéines, 4,9 g de glucides et 30,7 g de lipides. Une portion de 30 g (4 Tranches) apporte 118 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides5 %
- Lipides70 %
Calculer une portion
- Calories
- 118 kcal
- Protéines
- 7,3 g
- Glucides
- 1,5 g
- Lipides
- 9,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 392 kcal | 118 kcal |
| Lipides | 30,7 g | 9,2 g |
| dont acides gras saturés | 11,8 g | 3,5 g |
| Glucides | 4,9 g | 1,5 g |
| dont sucres | 1,5 g | 0,4 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 24,2 g | 7,3 g |
| Sodium | 1 790 mg | 537 mg |
| Eau | 34,9 g | 10,5 g |
| Vitamine C | 2,3 mg | 0,7 mg |
| Calcium | 44 mg | 13 mg |
| Fer | 1,2 mg | 0,4 mg |
| Potassium | 488 mg | 146 mg |
| Magnésium | 40 mg | 12 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(392 kcal) | 20 % |
| Lipides(30,7 g) | 44 % |
| dont acides gras saturés(11,8 g) | 59 % |
| Glucides(4,9 g) | 2 % |
| dont sucres(1,5 g) | 2 % |
| Protéines(24,2 g) | 48 % |
| Sel(4,48 g) | 75 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Rosette : questions fréquentes
Rosette : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (4 Tranches) apporte 118 kcal.
Rosette : combien de protéines ?
Rosette contient 24,2 g de protéines pour 100 g, soit 48 % de l'apport de référence de 50 g.
Rosette : combien de fibres ?
Rosette apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Rosette : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 26 g de cet aliment.
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