Salade Alaska au surimi : calories et valeurs nutritionnelles
Salade Alaska au surimi apporte 170 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (200 g), apporte 340 kcal.
- Calories
- 170 kcal
- Protéines
- 3,8 g
- Glucides
- 7,1 g
- Lipides
- 13,4 g
Pour 100 g
Salade Alaska au surimi : combien de calories ?
Salade Alaska au surimi apporte 170 kcal pour 100 g, avec 3,8 g de protéines, 7,1 g de glucides et 13,4 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Barquette) apporte 340 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides17 %
- Lipides73 %
Calculer une portion
- Calories
- 340 kcal
- Protéines
- 7,6 g
- Glucides
- 14,2 g
- Lipides
- 26,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 170 kcal | 340 kcal |
| Lipides | 13,4 g | 26,8 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 2,1 g |
| Glucides | 7,1 g | 14,2 g |
| dont sucres | 3,4 g | 6,7 g |
| Fibres | 2,3 g | 4,6 g |
| Protéines | 3,8 g | 7,6 g |
| Sodium | 551 mg | 1 102 mg |
| Eau | 71,5 g | 143 g |
| Vitamine C | 8,7 mg | 17,4 mg |
| Calcium | 26 mg | 52 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,5 mg |
| Potassium | 65 mg | 130 mg |
| Magnésium | 9 mg | 19 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(170 kcal) | 9 % |
| Lipides(13,4 g) | 19 % |
| dont acides gras saturés(1 g) | 5 % |
| Glucides(7,1 g) | 3 % |
| dont sucres(3,4 g) | 4 % |
| Protéines(3,8 g) | 8 % |
| Sel(1,38 g) | 23 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Salade Alaska au surimi : questions fréquentes
Salade Alaska au surimi : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Barquette) apporte 340 kcal.
Salade Alaska au surimi : combien de protéines ?
Salade Alaska au surimi contient 3,8 g de protéines pour 100 g, soit 8 % de l'apport de référence de 50 g.
Salade Alaska au surimi : combien de fibres ?
Salade Alaska au surimi apporte 2,3 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Salade Alaska au surimi : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 59 g de cet aliment.
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