Salade de pâtes poulet oeuf fromage : calories et valeurs nutritionnelles
Salade de pâtes poulet oeuf fromage apporte 167 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (250 g), apporte 418 kcal.
- Calories
- 167 kcal
- Protéines
- 8,2 g
- Glucides
- 12,4 g
- Lipides
- 8,7 g
Pour 100 g
Salade de pâtes poulet oeuf fromage : combien de calories ?
Salade de pâtes poulet oeuf fromage apporte 167 kcal pour 100 g, avec 8,2 g de protéines, 12,4 g de glucides et 8,7 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Barquette) apporte 418 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides31 %
- Lipides49 %
Calculer une portion
- Calories
- 418 kcal
- Protéines
- 20,5 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 21,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 167 kcal | 418 kcal |
| Lipides | 8,7 g | 21,8 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 4,8 g |
| Glucides | 12,4 g | 31 g |
| dont sucres | 1,9 g | 4,8 g |
| Fibres | 2,2 g | 5,5 g |
| Protéines | 8,2 g | 20,5 g |
| Sodium | 218 mg | 545 mg |
| Eau | 66,6 g | 166,5 g |
| Vitamine C | 4,6 mg | 11,5 mg |
| Calcium | 71 mg | 177 mg |
| Fer | 0,7 mg | 1,7 mg |
| Potassium | 164 mg | 410 mg |
| Magnésium | 21 mg | 52 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(167 kcal) | 8 % |
| Lipides(8,7 g) | 12 % |
| dont acides gras saturés(1,9 g) | 10 % |
| Glucides(12,4 g) | 5 % |
| dont sucres(1,9 g) | 2 % |
| Protéines(8,2 g) | 16 % |
| Sel(0,55 g) | 9 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Salade de pâtes poulet oeuf fromage : questions fréquentes
Salade de pâtes poulet oeuf fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Barquette) apporte 418 kcal.
Salade de pâtes poulet oeuf fromage : combien de protéines ?
Salade de pâtes poulet oeuf fromage contient 8,2 g de protéines pour 100 g, soit 16 % de l'apport de référence de 50 g.
Salade de pâtes poulet oeuf fromage : combien de fibres ?
Salade de pâtes poulet oeuf fromage apporte 2,2 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Salade de pâtes poulet oeuf fromage : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 60 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Salade de pâtes au fromage et légumes119 kcal
- Salade de pâtes au jambon cru et fromage191 kcal
- Salade de pâtes au poulet131 kcal
- Salade de pâtes au surimi208 kcal
- Salade de pâtes aux légumes et protéines160 kcal
- Salade de pâtes poulet fromage175 kcal
- Salade de pomme de terre au thon124 kcal
- Salade de pommes de terre à la saucisse156 kcal
- Salade de pommes de terre maison127 kcal
- Salade de riz au thon145 kcal
- Salade de riz en conserve127 kcal
- Salade de thon et légumes117 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement