Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : calories et valeurs nutritionnelles
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise apporte 263 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Sandwich (200 g), apporte 526 kcal.
- Calories
- 263 kcal
- Protéines
- 10,4 g
- Glucides
- 34,9 g
- Lipides
- 8,5 g
Pour 100 g
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : combien de calories ?
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise apporte 263 kcal pour 100 g, avec 10,4 g de protéines, 34,9 g de glucides et 8,5 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Sandwich) apporte 526 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides54 %
- Lipides30 %
Calculer une portion
- Calories
- 526 kcal
- Protéines
- 20,8 g
- Glucides
- 69,8 g
- Lipides
- 17,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 263 kcal | 526 kcal |
| Lipides | 8,5 g | 17,1 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 3,9 g |
| Glucides | 34,9 g | 69,8 g |
| dont sucres | 2,7 g | 5,3 g |
| Fibres | 2,2 g | 4,4 g |
| Protéines | 10,4 g | 20,8 g |
| Sodium | 513 mg | 1 026 mg |
| Eau | 43,3 g | 86,6 g |
| Vitamine C | 3,6 mg | 7,2 mg |
| Calcium | 27 mg | 55 mg |
| Fer | 1 mg | 2,1 mg |
| Potassium | 167 mg | 334 mg |
| Magnésium | 20 mg | 40 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(263 kcal) | 13 % |
| Lipides(8,5 g) | 12 % |
| dont acides gras saturés(1,9 g) | 10 % |
| Glucides(34,9 g) | 13 % |
| dont sucres(2,7 g) | 3 % |
| Protéines(10,4 g) | 21 % |
| Sel(1,28 g) | 21 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : questions fréquentes
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Sandwich) apporte 526 kcal.
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : combien de protéines ?
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise contient 10,4 g de protéines pour 100 g, soit 21 % de l'apport de référence de 50 g.
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : combien de fibres ?
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise apporte 2,2 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Sandwich baguette poulet crudités mayonnaise : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 38 g de cet aliment.
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