Aubergines rôties, yaourt, sauce vierge & croûtons
- 103 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 4,1 g
- Glucides
- 12,4 g
- Lipides
- 2,3 g
- Fibres
- 8 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides57 %
- Lipides24 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 14 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAubergines rôties, yaourt, sauce vierge & croûtons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 103 kcal, 4 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Aubergines rôties, yaourt, sauce vierge & croûtons : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 35 min de préparation et 20 min de cuisson.
Aubergines rôties, yaourt, sauce vierge & croûtons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Aubergines rôties, yaourt, sauce vierge & croûtons : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Végétarien
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