Courgette farcie
- 553 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 27 g
- Glucides
- 35,5 g
- Lipides
- 32,7 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides26 %
- Lipides54 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCourgette farcie : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 553 kcal, 27 g de protéines, 36 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Courgette farcie : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Courgette farcie : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (27 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boeuf
- Dîner
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