Crème anglaise au micro-ondes
- 208 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 6 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 24,4 g
- Lipides
- 8 g
- Fibres
- 0 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides47 %
- Lipides34 %
Ingrédients
6 portions
- 1 l de lait
- 6 jaunes d'oeuf
- 100 g de sucre en poudre
- extrait de vanille (ou sucre vanillé)
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrème anglaise au micro-ondes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 208 kcal, 10 g de protéines, 24 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Crème anglaise au micro-ondes : combien de temps ?
Comptez 5 min au total : 1 min de préparation et 4 min de cuisson.
Crème anglaise au micro-ondes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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