Crème de banane
- 226 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 4 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 39,4 g
- Lipides
- 5,2 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides73 %
- Lipides22 %
Ingrédients
4 portions
- 4 bananes bien mûres
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
- 1 sachet de sucre vanillé
- 2 cuillères à soupe de sucre de canne (ou semoule)
- citron
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrème de banane : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 226 kcal, 3 g de protéines, 39 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Crème de banane : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Crème de banane : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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