Endives au jambon

Endives au jambon

  • 382 kcal par portion
  • Temps total 70 min
  • 6 portions
Protéines
31 g
Glucides
19,3 g
Lipides
19,3 g
Fibres
4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines33 %
  • Glucides21 %
  • Lipides46 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

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Endives au jambon : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 382 kcal, 31 g de protéines, 19 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 70 min au total.

Questions fréquentes

Endives au jambon : combien de temps ?

Comptez 70 min au total : 15 min de préparation et 55 min de cuisson.

Endives au jambon : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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