
Tarte aux poireaux et aux lardons
- 760 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 34,5 g
- Lipides
- 55,9 g
- Fibres
- 3,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides18 %
- Lipides67 %
Ingrédients
6 portions
- 250 g de farine
- 140 g de beurre
- 2 cuillères à soupe d'eau
- 3 poireaux
- 400 g de lardons
- 3 oeufs
- 100 g de fromage râpé
- 25 cl de crème fraîche
- poivre
- sel
Étapes
- 1
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
- 2
Faire la pâte à tarte : malaxer le beurre et la farine, l'eau, étaler puis mettre dans le plat.
- 3
Émincer les poireaux. Les faire dorer dans un peu de beurre.
- 4
Faire dorer les lardons à part.
- 5
Les égoutter soigneusement avant de les ajouter aux poireaux.
- 6
Faire l'appareil : mêler les oeufs, la crème, le sel et le poivre.
- 7
Étaler les poireaux et les lardons sur la pâte.
- 8
Parsemer de gruyère râpé, couvrir avec l'appareil.
- 9
Mettre au four 25 min.
Tarte aux poireaux et aux lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 760 kcal, 28 g de protéines, 35 g de glucides et 56 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux poireaux et aux lardons : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 25 min de préparation et 25 min de cuisson.
Tarte aux poireaux et aux lardons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (28 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Porc

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