Lasagnes epinards ricotta gorgonzola
- 733 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 74 g
- Lipides
- 33,1 g
- Fibres
- 7,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides40 %
- Lipides40 %
Ingrédients
4 portions
- 600 g d'épinards à la crème surgelés
- 300 g de ricotta
- 250 g de gorgonzola
- 500 g de lasagnes
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
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Commencer gratuitementLasagnes epinards ricotta gorgonzola : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 733 kcal, 36 g de protéines, 74 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Lasagnes epinards ricotta gorgonzola : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Lasagnes epinards ricotta gorgonzola : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (36 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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