Mini brochettes de poulet à la coriandre et au citron
- 482 kcal par portion
- Temps total 145 min
- 4 portions
- Protéines
- 56 g
- Glucides
- 11,7 g
- Lipides
- 21,2 g
- Fibres
- 5 g
D'où viennent les calories
- Protéines49 %
- Glucides10 %
- Lipides41 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMini brochettes de poulet à la coriandre et au citron : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 482 kcal, 56 g de protéines, 12 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 145 min au total.
Questions fréquentes
Mini brochettes de poulet à la coriandre et au citron : combien de temps ?
Comptez 145 min au total : 135 min de préparation et 10 min de cuisson.
Mini brochettes de poulet à la coriandre et au citron : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 46 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poulet
- Collations
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