Pain d'épices gourmand
- 365 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 5,5 g
- Glucides
- 64 g
- Lipides
- 9,2 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides71 %
- Lipides23 %
Ingrédients
8 portions
- 10 cl de lait
- 300 g de miel liquide
- 70 g de beurre
- 1 zestes d'orange
- 1 demi cuillères à café de bicarbonate
- 2 oeufs
- 1 sachets de levure chimique (11g)
- 1 cuillères à café de cannelle
- 10 cl de jus d'orange
- 1 cuillères à café de quatre-épices
- 250 g de farine
- 1 demi cuillères à café de muscade
- 50 g de cassonade
- 1 bonnes pincées de cardamome
- 1 demi cuillères à café de gingembre en poudre
- 1 grosses pincées de sel
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPain d'épices gourmand : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 365 kcal, 6 g de protéines, 64 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Pain d'épices gourmand : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 15 min de préparation et 35 min de cuisson.
Pain d'épices gourmand : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pain d'épices gourmand : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Végétarien
- Desserts
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