Pavé de saumon sur son lit de poireaux
- 401 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 10,2 g
- Lipides
- 26,3 g
- Fibres
- 4,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines30 %
- Glucides10 %
- Lipides60 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPavé de saumon sur son lit de poireaux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 401 kcal, 30 g de protéines, 10 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Pavé de saumon sur son lit de poireaux : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.
Pavé de saumon sur son lit de poireaux : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 30 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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