
Pizza à la pomme de terre, chèvre et betterave
pâte à pizza, betterave, pomme de terre, chèvre frais, oignon, miel
- 548 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 2 portions
- Protéines
- 19,3 g
- Glucides
- 90 g
- Lipides
- 10,4 g
- Fibres
- 4,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides68 %
- Lipides18 %
Ingrédients
2 portions
- 1 pâtes à pizza
- 1 betteraves
- 1 pommes de terre moyenne déjà cuite
- 100 g de chèvre frais
- 1/2 oignons
- 1 cuillères à soupe de miel (facultatif)
Étapes
- 1
Peler et émincer l'oignon. Le faire revenir 10 min dans une poêle bien chaude.
- 2
Bien égoutter la betterave. La tailler avec la pomme de terre en tranches, les plus fines possible.
- 3
Dérouler la pâte à pizza, tartiner le chèvre frais par dessus, disposer les tranches de betterave et de pomme de terre. Parsemer les oignons sur le dessus.
- 4
Terminer avec une cuillère à soupe de miel.
- 5
Enfourner la pizza 15 min à 200°C.
Pizza à la pomme de terre, chèvre et betterave : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 548 kcal, 19 g de protéines, 90 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Pizza à la pomme de terre, chèvre et betterave : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 40 min de préparation et 15 min de cuisson.
Pizza à la pomme de terre, chèvre et betterave : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (19 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pizza à la pomme de terre, chèvre et betterave : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien

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